Semaine 3

Demain, j'attaque la semaine 3.
Qu'est-ce que c'est que ça?? 
Pour atteindre un pic de forme - nous pouvons en atteindre 2 dans l'année - il faut s'entrainer d'une certaine façon afin de monter la résistance physique... c'est plus compliqué que cela mais concrètement, je suis out le soir...
Mais il est dit qu'il faut souffrir pour être belle... C'est pas ça??!! Aucun rapport??! Me suis encore trompée... (manque les émoticones!!) lol
Non, c'est: "on n'a rien sans rien"... c'est ça??

Demain matin muscu de 9 à 11h puis tennis et match d'entrainement de 15 à 17h...