Mardi 31 juillet.

Ce soir petite séance récupération après 2 jours intenses.


J'ai testé le sauna infrarouge: vraiment super!! Rien à voir avec un sauna traditionnel... C'est plus supportable et les effets sont meilleurs...


Puis petite séance massage du dos et du bras, le tout dans le but d'éviter la blessure...
Je sais, je sais... parfois, vous aimeriez bien être à ma place... lol


Allez! Pendant que je transpire, d'autres sont déjà sur les lieux mythiques des JO à gagner des médailles... 
Une pensée pour nos nageurs et pour Stéphane Christidis qui a encore quelques frégates (?) à gagner avant d'être en finale!!! Ne lâche rien... laisses-toi porter par la vague comme tu sais si bien le faire..